250 g Reis, wild
\n4 Tomate(n)
\n2 Avocado(s)
\n40 g Butter
\nKr\u00e4utermeersalz
\n1 Kr\u00e4uterStr\u00e4u\u00dfchen <\/p>\n
Wildreis mit einem Sieb unter lauwarmen Wasser Waschen. Wildreis mit 400 bis 500 ml Wassser aufsetzen und aufkochen. Auf kleinem Feuer je nach Sorte 30 bis 40 Minuten zugedeckt garen. Der Reis ist gar, wenn die K\u00f6rner gesprungen sind und sich leicht rollen. Reis nach Belieben w\u00fcrzen. Tomaten halbieren, Stielansatz entfernen. Fr\u00fcchte entkernen und w\u00fcrfeln. Avocado halbieren, entkernen und sch\u00e4len. Avocadofleisch w\u00fcrfeln. Avocado- und Tomatenw\u00fcrfelchen zusammen mit den gehackten Kr\u00e4utern unter den hei\u00dfen Reis mischen. Abschmecken. Mit der Butter verfeinern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
250 g Reis, wild 4 Tomate(n) 2 Avocado(s) 40 g Butter Kr\u00e4utermeersalz 1 Kr\u00e4uterStr\u00e4u\u00dfchen Wildreis mit einem Sieb unter lauwarmen Wasser Waschen. Wildreis mit 400 bis 500 ml Wassser aufsetzen und aufkochen. Auf kleinem Feuer je nach Sorte 30 bis 40 Minuten zugedeckt garen. Der Reis ist gar, wenn die K\u00f6rner gesprungen sind und sich … Tomaten Avocado Wildreis<\/span> weiterlesen